Das Mamasein ist zweifellos einer der schönsten und gleichzeitig härtesten Jobs der Welt. #momlife Mütter leisten tagtäglich Unglaubliches, oft ohne dass ihre Mühen und Opfer…
Iris PykaSeptember 23, 2023
Kitchari: Indiens nahrhaftes Soulfood. Dieses traditionelle Rezept bietet eine ausgewogene Kombination von Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten. Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, deine Verdauung zu…
Iris PykaSeptember 12, 2023
Ergänzend zu meiner kürzlichen Podcastfolge "Essen in Liebe" erzähle ich in diesem Blogbeitrag die transformative Geschichte meiner Heilreise raus aus einer langjährigen Essstörung. Viel mehr…
Iris PykaAugust 27, 2023
Suchst du den Schlüssel zu mehr Energie und unerschütterlicher Willenskraft? Entdecke in meinem neuesten Blogbeitrag, wie du beides durch das Verständnis deines Human Design und…
Iris PykaAugust 25, 2023
Warum haben einige Menschen mit einem (scheinbar) „langsamen Stoffwechsel“ zu kämpfen? Ist das nicht unfair, hingegen andere scheinbar essen können, was sie wollen? Nicht wirklich!…
Iris PykaAugust 17, 2023
Bereit für eine faszinierende Reise? Entdecke jetzt das gut gehütete Geheimnis für zeitlose Vitalität und inneres Leuchten im Ayurveda – die Ojas. Lerne die subtile…
Iris PykaAugust 16, 2023
Ich liebe Ayurveda. Ich liebe Human Design. Warum? Weil es mir Gesundheit und Vitalität ins Leben holt. Je mehr ich beides studiere, desto mehr entdecke…
Iris PykaAugust 3, 2023
Viele kleine Dinge sind zusammen sehr viel. Und vor allem, wenn du es täglich tust! Das ist Grund genug, dir und deinem Bodytempel jeden Morgen…
Iris PykaJuni 27, 2023
