Life-Uplift durch Ayurveda und Human Design

Ich liebe Ayurveda. Ich liebe Human Design. Warum? Weil es mir Gesundheit und Vitalität ins Leben holt. Je mehr ich beides studiere, desto mehr entdecke ich, wie es für mich Hand in Hand geht und sich optimal ergänzt. Kurz: Das eine funktioniert für mich nicht mehr ohne das andere!

Ayurveda entstand vor 5000 Jahren in Indien. Das System dient der Gesundheit und dem Wohlbefinden und wurde auch durch die Weltgesundheitsorganisation als medizinische Wissenschaft anerkannt. Wie das Human Design System, das im Vergleich dazu mit seinen rund 40 Jahren noch in den Kinderschuhen steckt, wurde es durch tiefe Erkenntnisse, die dem genialen wie auch begrenzten menschlichen Verstand teilweise schwer nachvollziehbar sind, unter die Menschen gebracht. 

Über Beobachtung und Übung hat sich das komplizierte System zu einem unermesslichen Wissens- und Erfahrungsschatz weiterentwickelt, das Milliarden Menschen seine Dienste erwiesen hat. 

Für mich als 1/3, mein Profil aus meiner Human Design Chart, hat die Selbsterfahrung höchste Priorität. Alles, was ich zu mir nehme, muss sich im Leben, also in der Praxis, beweisen. Mir ist es weniger wichtig, ob eine Wissenschaft oder Studie B sagt, wenn A einfach funktioniert. Von daher gehe ich persönlich mit Ernährungstrends distanziert und skeptisch um. Denn wenn wir es ganz unvoreingenommen betrachten: Eine Studie widerspricht der anderen, ein Trend hebelt den nächsten aus. 

Wer sich mit Ayurveda befasst und es am eigenen Leib zu spüren bekommen, wie es wirkt, wird spätestens dann verstehen, wenn ich sage, dass Ayurveda sämtliche Trends zumindest in einzelnen Bestandteilen einfach verschluckt. Ebenso ist es auch mit Human Design – man muss es nicht glauben, sondern damit experimentieren und erfahren, dass es wirkt. Beides ist eine Landkarte des Seins, die logisch ist und uns tiefe und wahrhaftige Selbsterkenntnis bringt. 

Bewahre und nähre dein inneres Leuchten

Natürlich geht es auch um Vitalität und die Schönheit – insbesondere das innere Leuchten, mit dem wir auf die Welt kommen, bis ins hohe Alter zu erhalten. Es ist mehr als objektive Schönheit, denn diese Leuchtkraft setzt sich über die Aura fort. Sie erzeugt dieses Funkeln in den Augen eines Menschen, welches im Ayurveda ein Ausdruck dieser sogenannten Ojas ist.

Und damit zieht sich wieder eine wunderschöne Parallele zum Human Design System. Denn indem wir unsere wahre Natur erkennen, freilegen und beginnen nach unserer persönlichen Strategie zu leben, uns von Nicht-Selbst Themen befreien, beginnen sich unsere Zellen zu verjüngen. Das neue, authentische Selbst breitet sich aus, macht uns lebendig, glücklich und wunderschön. Wunderschön und anziehend in unserer Einzigartigkeit wie auch in unserer Ausstrahlung, mit welcher wir unsere Umwelt berühren. 

Schenk dir die Zeit, die es braucht – und du wirst die Früchte ernten 

Wie auch im Ayurveda ist es ein Prozess. Im Ayurveda braucht es Zeit, um die Balance wieder herzustellen und unsere Gewohnheiten „umprogrammieren“. In der Regel dauert es rund 40 Tage, bis neue neuronale Verbindungen entstehen, damit neues Verhalten natürlich wird. Die Zellerneuerung unterliegt hingegen 7 Jahren. Daher braucht es auch im Human Design seine Zeit, also bis zu 7 Jahre, bis sich unser Körper durch die neue Art zu leben erneuert hat. 

Es geht ums Individuum – mehr als jemals zuvor! 

Ayurveda integriert die Individualität eines jeden Menschen und stellt ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele her. Denn nur aus dieser Balance heraus kann vollkommene und ganzheitliche Gesundheit entstehen. Dafür ist ein gewisses Grad an Bewusstwerdung notwendig – und somit eine gute Portion Selbstverantwortung.  

Beides erfordert auch das Leben nach seinem (Human) Design. Im Ayurveda nennt es sich die individuelle Körperkonstitution, die sich aus den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha zusammensetzt, und welche die fünf Elemente abbilden: Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde. 

Beides geht einher mit unsere neuen Zeit, dem neuen Seelenzeitalter, in welchem das Individuum seinen erhobenen Platz einnimmt. Weg von Homogenisierung, weg von Unterdrückung und hin zu Freiheit und Selbstbestimmung. Dieser Drive geschieht unter dem Schirm der wachsenden Aufstiegsenergie und dem Seelenplänen eines jeden einzelnen unter uns. Wir erfahren unter der Einwirkung der Transite (das sind die Bewegungen der Planeten am Himmel) Begrenzungen im Außen, die diesen Prozess und einhergehenden Wandel verstärken. Denn wenn es im Außen eng wird, bleibt nichts anderes, als die Fülle im Inneren zu erzeugen. Denn wer im Inneren „voll“ ist und überquillt, wird mehr und mehr unabhängig vom Außen. 

Ayurveda wie Human Design betrachten das Individuum

Ancient Wisdom Ayurveda eine System ist die weise Alte – Human Design das neu Geborene, welches jedoch Grundzüge des indischen Chakrensystems  integriert sowie auf traditionellen Erkenntnissen aus Wissensschulen (dem I Ging und dem Kabbala) beruht und mit Aspekten aus der Astrologie verknüpft. Beide zusammen, Ayurveda und Human Design, können ergänzend zueinander angewandt werden helfen uns, das zu bekommen und zu erreichen, nachdem unser Selbst strebt: 

… und all das in Leichtigkeit sowie einfacher Integration in unseren Alltag, die uns ein Leben lang begleitet und mit jedem Tag kraftvoller und beständiger wird. 

* Dieser Beitrag richtet sich an alle Geschlechter. Um das Schreiben einfach zu halten, habe ich auf stringentes Gendern verzichtet.